沉香在日常生活中对人的好处有哪些？

香友们喜欢沉香的原因有很多，有的香友喜欢沉香是因为沉香本身的香气清雅而绵长;有的人喜欢沉香经受磨难和时间的打磨却逐渐变成珍宝的品质，有的人喜欢沉香是因为沉香悠久的历史文化和它在宗教信仰中拥有不可或缺的崇高地位大家都知道沉香的好处有很多，那沉香在日常生活对人有什么好处呢？

沉香的功效：

在古代多部中医典籍中都有关于沉香药性的记载，总结起来，沉香香气入脾，能够清神理气；暖胃温脾，通气定痛；调补五脏，止咳化痰；而且具有较好的抗菌功效，是中药里的上等药品，对于治疗胸腹胀闷疼痛、胃寒呕吐、呃逆、肾虚气逆喘急等方面尤为有效。

使用方法：

入煎剂用量1.5g-4.5g，与其他药材煎煮宜后下。

沉香日常实用举例：

1.用于胃部不适：沉香能和胃气，升脾气，性温而不燥，善行而不泄。因暴饮暴食、饮食生冷、饮食不净等引起的胃部不适，都可以沉香煮水来调解。

2.治疗便秘：老年人通常会有便秘的情况，可以长期服用沉香加以调理。

3.调理睡眠：沉香中含有的沉香螺醇具有镇定作用，因工作繁忙引起的头晕耳鸣、失眠等症状可以通过熏燃沉香得到改善。

4.沉香对女性的调养亦不可忽视。长期使用沉香能够改善女性寒凉体质，从内部调理生理机能，起到美容养颜的作用。

沉香对人的身体是非常好的，心情低落，烦躁不安，都可以闻一闻沉香的香味。顿时心情豁然开朗，舒服无比。