精油是由珍贵的经过蒸馏萃取后提炼而成的，是沉香的精华所在。沉香精油对人体有着多重功效，例如：改善气场、舒缓压力、安眠抗郁、调理身心和促进身体新城代谢等。精油的使用方法有以下几种，香友可以选择适合自己的方法进行使用。
直接吸入
直接吸入是最为简易的沉香精油使用方法。将1滴沉香精油滴在掌心，轻轻揉搓双掌，在用手掌捂住鼻子，用力的深呼吸。这个方法既简单，效果又好，适合鼻塞、头痛、恶心时使用。这种方法实施起来非常简便，开会、驾车、乘车或上课时都可以使用，对头痛、失眠、情绪不稳最直接有效。
沉香中有镇静、止痛的成分，照此方法，也可以闭上双眼，用手掌捂住眼窝，保持几分钟，能够缓解双眼的疲劳感，同理亦可用于身体肿胀的部位。
滴在面纸上
将2、3滴沉香精油滴在面纸或手帕上，做3此深呼吸吸入精油。接着，将面纸或手帕放入衬衫、内衣或睡衣里，借着体温让精油持续蒸发，发挥作用。这个方法即可用于忙碌时缓解精神，清神醒脑，也可以用于入睡，对促进睡眠，提高睡眠质量有很好的帮助。最重要的是，和熏香比起来，不用担心烟气对气管的影响，而且没有电与明火的参与，更加安全。
熏蒸法
熏蒸方式是维护嗅觉顺畅、并使呼吸不受污染伤害的最好方式，可以说先人发明的隔火闷香已经领会到此法的好处，而我们可以将它做的更好。可以将5-8滴沉香精油滴入加湿器的水箱中，利用加湿器的水雾，是精油挥发到空气中；亦可以在棉球上滴入几滴沉香精油，放在烧热的暖气上，使精油借暖气加温散播到空气中，这几种都是可以不用电、火既能熏香，改善环境、净化空气的好方法，而且使用方便快捷。
沉香精油品味清新独特，具有医疗保健功效，是窜气安神之药，沉香精油气沉而凝，经久不散，令人心旷神怡。沉香精油是萃取沉香的精华，味道芬芳迷人，可以直接涂抹，也可用于熏香按摩，既可以滋润肌肤，又可以平静心神。
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